Sukseswebcom - Detoksifikasi bisa terjadi secara alami dalam tubuh manusia. Namun kita perlu membantu tubuh untuk melakukannya. Salah satunya dengan membuat minuman sehat dari buah pepaya dan apel. Perlu kamu tahu ternyata buah Pepaya bisa membantu melancarkan pencernaan dan membersihkan usus. Sementara itu apel sangat bagus untuk kesehatan paru-paru dan jantung.
Cara buatnya gampang banget kok.
Bahan-bahan:
- 2 butir apel
- 1/3 ruas jari jahe
- 3 potong panjang pepaya
- 200 ml air
Cara membuat:
1. Bersihkan semua bahan. Lalu masukan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender sampai halus. Cara ini menghindarkan oksidasi pada serat buah. Kemudian sajikan pada gelas per 200 ml.
3. Jika mau , bisa kamu tambahkan peras jeruk nipis untuk menambah aromanya.
Mudah bukan? Minuman ini cocok sekali untuk jam menjelang makan siang atau sore hari. Selamat menikmati.